2018/05/08

5月の<シャスタリトリート>

2018年5月8日
 
シャスタ27℃暑い!
 
暑さが弾けてか
夕方には今年初めての
<雷&夕立>
 
そのあと
完璧な虹がでたそうです(夫談)
 
 
★シャスタには四季があります
 
日本のように
ゆったりと明確な春夏秋冬ではないですが
 
雪が舞ったり
霜が降りたり
 
そして行ったり来たりしながら
一気に
 
新緑が深まり
花が咲く
 
短くて濃い<春>があります
 
 
四季が変わると
<シャスタ>の景色も変わります
 
四季によって
見えるものが違えば
感じ方も変わる
 
だからリピーターさんが多いのかな
 
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さて
5月の初めの<プライベートリトリート>
 
春満開!春全開!
 
春色の<シャスタ>です
 
 
 
伝わりますか~
 
 

















天気に恵まれ

自然の中でゆったりとすごした<シャスタ>



できるだけ
ゆっくりと一人の時間をとることをおすすめします



もちろんグループで訪れたり
家族や友人と訪れることもあるかもしれません


それでもできることなら
自分ひとりの時間を
この大自然の中で


耳を澄ましてみたり
風を感じてみたり


大きく深呼吸したり
身体を伸ばしてみたり


ぐんぐんと歩いてみてもよし
岩に腰かけ目を閉じてみてもよし


空っぽになることもあれば
心身ともに満たされることもあります



そこで
なにか気づきを得ることもあれば

旅が終わって
なにか自分の中で意味づけがででくることもあります




<リトリート>でも
なんでもそうだと思うのですが

意図すること

というお話をします
(まあ意図しないという意図もありますね)


あとは
<それ>つまり最善が起こるスペースを
つくるだけ


安心安全なスペースを
提供するだけ


それが
私の主宰する<リトリート>です



それくらい
<シャスタ山>は大きいし深いし

自然はパワフルだと信じているから





★シャスタリトリートHP






以前は
ヒーラーやサイキックなどの
<スピリチュアルといわれるセッション>などもご紹介していたのですが


現在は
ご縁のあった方々はシャスタを離れ


私自身も変化をし
また時代や私たちの意識もずいぶんと進化をしたこともあって


個人的にはご紹介していません


・地元のヒーラーやアーティストの方々が
イベントをされているスペースはありますので
どうしても気になる方は

もしタイミングやご縁があれば
そちらをチェックするのもよいかもしれませんね

・The silk road Chai shop のイベントスペース
・Mt Shasta Arts and Healing center のイベントスペース

・Crystal Rooms の掲示板
・Soul Connections の掲示板

・Berryvaleの掲示板


ご自身が<なに>を求めているかが
クリアであることが大切だと思うのですが



<自分の内なる力・叡智>


それをあくまでサポートするためであることを
しっかりと自覚したいですね


それくらい私たちはパワフルであり
その時代にいるのだとと思います




旧ブログのアクセスはもうできず
またHPもなかなか修正できずにいるので
ひさしぶりに書いてみました~




みなさまのシャスタへの旅が
最善の流れで起こること願っています




そして
今回もご縁あって出逢った方々との
ゆたかな時間に感謝です






























2018/04/26

4月の<マクラウドフォールズ滝・ローワーフォールズ>

2018年4月26日
 
シャスタ快晴27℃!
 
明日からまた雨に戻ります
 
April showers bring May flowers!
4月に雨が降ると5月に花が咲く!
 
昨日の娘のクラスで先生がお話していました
たくさん降ってほしいなあ
 
 
★日の出 朝6時過ぎ
★日の入り 午後8時
 
ほんとうに日が長くなって
ディナーの後もまだ明るい
 
 
随分と暖かくなってきましたが
標高が高いところは風が冷たく
朝晩は冷えます
 
 
・日焼け対策: 帽子サングラス日焼け止めなど
・寒さ対策:軽めのジャケ軽めのジャケット、フリース類
 
場所によっては
(5合目やハートレイク近くをしっかりと散策したい場合)
スノーブーツまたは足首までの濡れてもよい靴
 
 
天候によって
フレキシブルにプランを変えられるようにするのも
シャスタの旅では大切です
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さて
こちらは4月17日の
<マクラウドフォールズ滝・ローワーフォールズ>
 
 












この時期は
雪解け水で

川幅も夏の倍くらいに広がるのですが

今年は積雪が今一つだったので
その分

川の流れも穏やかで
今の時期でもずいぶんとクリアに蒼いです


ここから
<ミドルフォールズ滝>へ歩きました

この時期の苔の蒼さ
水のクリアさ
新芽のやわらかさ


ほんとうにリフレッシュされます

春のこの生命のエネルギーが
弾けはじめる時期が大好きです


★シャスタリトリートHP


今日久しぶりに会った友人に
「どうしてた?」と聞かれたのですが
一瞬止まってしまい答えられず

それくらい日々は
すごいスピードで過ぎていき

もういまここ、
ここにしかいないのだなあ
と実感しました








2018/04/25

4月の<マクラウドフォールズ滝・ミドルフォールズ>

2018年4月24日
 
シャスタ24℃
 
今日はシャスタから車で約1時間強の
オレゴン州アシュランドへ
 
シャスタはやはり標高が高いので
基本5-10℃ほど温度差があるのですが
 
今日はアシュランド31℃!!!!!
夏日でした!
 
すでにタンクトップにショートパンツの人たちも
 
シャスタはやっと春が来た感じですが
ここでは
ツツジやハナミズキ、ライラックもすでに満開!
 
Lithia Parkは
シャスタの大自然とくらべて
きちんと手入れをしているので
 
それはそれで気持ちよく
散歩をしたり
ゆったりと過ごせます
 
 
アシュランドの街は
大学もあるカレッジタウンですし
 
シェークスピアの演劇もさかんなこともあり
素敵なレストランやショップも
たくさんあります
 
小さな町ですが
シャスタエリアよりもずいぶんと
都会で洗練されたように感じます、、、
 
昔のブログでは
たくさんご紹介したのですが
またこのブログでも機会をみて
ご案内しますね
 
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さて
こちらは4月8日の
<マクラウドフォールズ滝・ミドルフォールズ>
 
 
この前後には雪が降ったくらい
天気の移り変わりが激しかったのですが
 
ちょうど晴れた日に
シャスタシティから車で40分ほど
 
ミドルフォールズを訪れました
 
上からの眺め
ここからトレイルを10分ほどで
滝に降りていきます
 
 

この日
どうしても感じたかったのは

この滝のミスト


春になって
暖かくなると

なぜか水辺に行きたくなります

冬の間の積もり積もった
ほこりや塵を

大量のゆたかなあふれる雪解け水で
洗い流してくれる気がするからです












 
 
この日はひさしぶりに
この岩場をよじ登って
 
滝に近づきました
 
やっぱり
私にとっては
 
ここは子ども時代を思い出させてくれます
 
裸足になって足を浸してみたり
岩場で滑りそうになったり
 
滝つぼの水は冷たかったけれど
無邪気に遊ぶこと
とても楽しい
 
 
 

ひさしぶりで
ガタガタ足が震えた自分を

夫が知らぬ間に撮ってくれていました


★シャスタリトリートHP
 

2018/04/24

4月の<バニーフラット5合目>

2018年4月14日
 
 
シャスタ晴れ18℃
 
数日ぶりに晴れて暖かい!
 
 
4月のシャスタは
20℃近くまで晴れて暖かい日もあれば
 
5℃前後の雨またはもっと冷えて雪
 
 
寒暖差がとても激しく
数日ごとに
天気が変わっています
 
 
それでも
樹々は芽吹き
 
桜ではありませんが
ピンクの花をつける木もあり
 
春が来ているエネルギーが
ワクワクさせます
 
 
レディングへのドライブも
今の時期は
新緑や花盛りで楽しいです
 
・・・・・・・・・・・・・・・・
さて
4月12日のシャスタ山5合目
<バニーフラット>の様子
 
 
前日は<雪>
まだ5合目も
それに向かうまでも
フレッシュな雪が積もっていました
 



この日は
山頂は見えませんでしたが

それでもすこし青空がみえたり
太陽の強い日差しが差し込んできたり


しっかり防寒をすれば
雪の上でも
寒くなく

すこし散策もできました


もちろん
カントリースキーで滑っている人たちや
スノーモービルで遊んでいる人たちもいます








ダウンタウンは10℃くらいでも
ここまで標高を上がるとマイナス3℃


冬用のジャケット
膝までのブーツ(足首くらいでもOKでした)
帽子
サングラス




この日は
ニュージーランドを約2か月
自転車旅行してから

シャスタにやってきた
フランス人の義理兄を連れて

ダウンタウンから5合目までは
Google Mapだと4.8マイルと表示、、、


翌日
うちにあった古いマウンテンバイクで
5合目まで行ってきたらしいです

帰りすごく寒かったと、、、
そして実際は片道11.7マイルだったそうです、、、

(こういう場所では
ほんとうにGoogle Map やGPSなど
あまり当てになりません)



夏はマウンテンバイクで上る人いますが
この時期はさすがにだれも




シャスタ、
いろんな楽しみ方があります、、、



★シャスタリトリートHP
 













2018/04/08

3月のシャスタと<キャッスルレイク>


2018年4月8日
シャスタ11℃
 
雨が降ったり
晴れ間がのぞいてみたり
 
 
先週までは20℃を超える
暖かい春の日和だったのですが
 
今週は打って変わって、雨、寒い
 
 
やはりこの時期は
空模様は急激に変わりやすく
 
Tシャツの日もあれば
冬用のジャケットとブーツの日も
 
 
ダウンタウンでは
少しずつ蕾がほころび始め
新芽がでてきました
 
 
私としては早く畑を始めて剪定をしたいのですが
いつまた霜が降りて
雪が降るかもわからない、、、
 
 
2011年だったか
6月の1週目に吹雪になったのをいまだに忘れません
 
 
★シャスタに来られる方は
事前に天気予報を確認されて
 
服装の準備をしてくださいね
 
 
 
★3月からサマータイム
日の出、朝6時40分
日の入り、夜7時40分
 
陽が長くなってきました!
夏のシャスタは夜9時過ぎまで明るいですよ
 
まだリズムに慣れず
うっかりすることも、、、
 
 
 
雪山シャスタは
冬が長く深い分
 
春が来ると
ほんとうにワクワクします
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
3月の<シャスタ>
 
実は私的には
3月が終わって
ほっとしています
 
それくらいとても激しい
内面の旅がありました
 
 
まわりでもそういう話を聞くし
そういう記事を目にすることも多いので
そんな流れだったのかもしれません
 
いま3月の写真を振り返ってみても
もう遠い昔の記録のように感じます
 

















 
 
3月は
春がきたかなと思えば
 
空が動き
 
吹雪になった
週末もありました
 
 
<ダウンタウンから>
 
<オレゴン州へのドライブの途中>
 
<キャッスルレイク>
 
そして
<シャスタのスキー場>
 
 
3月のことが思い出せないくらい
なにかが
 
大きくシフトした感じがあります
 
 


★シャスタリトリートHP